• Facebook
  • Instagram
  • Om oss
  • Aktuelt
  • Login elever
Daghøyskolen
  • Hjem
  • Aktiviteter
    • Lokale prosjekter
    • Eksterne samarbeidsprosjekter
  • Kurstilbud
    • Vårt kurstilbud
    • Språkcafé
    • Arbeidsmåte
  • Elevarbeider
    • Utstillinger og åpne dager
    • Bilder og Video
  • Språkcafé / Мовне кафе
  • Søke opptak
  • Kontakt
  • Søk
  • Menu Menu

Sopp Stroganoff

24. april 2023/0 Kommentarer/i Aktuelt/av Linda Benjaminsen

Sopp Stroganoff

Denne mandagen stod sopp stroganoff på menyen. Matretten Biff Stroganoff oppstod utenfor St. Petersburg i overklasse festene i grevens slott. Overklassefestene var berømt over hele Europa for nærmest sin vulgære overdådighet. Bakgrunnen for å servere nettopp denne retten var å ta hensyn til den tannløse greven, Alexander Sergeievitch. Retten skulle være et tygge- og gommevennlig måltid for å ta hensyn til grevens reduserte tyggeevne.

Nok om historieaspektet omkring retten. Vi erstattet biff med sopp i retten vi skulle tilberede. Brun sjampinjong er en sjampinjongvariant som også kalles for aromasopp. Det som kjennetegner en aromasopp er at smaken og duften er sterkere og mer markert enn hos hvit sjampinjong  Soppen er også mer kjøttfull og har en noe tykkere stilk og mørkere eller brunlig hatt.

Vi i matgruppa var klare for å ta fatt på den smaksrike lunsjretten. Når vi tilbereder matretter prøver vi å ta hensyn til allergier så langt det lar seg gjøre. Vi i matgruppa har fokus på sunne og bærekraftige råvarer. Dessuten har vi fokus på å servere vegetariske retter som byr på en eksotisk smaksopplevelse.

  • 125 g aroma og sjampinjong
  • 0,5 fedd hvitløk
  • 1/2 gulrot
  • 1/4 paprika
  • 0,75 dl vann
  • 0,75 dl creame fraiche ligth
  • soyasaus, timian, tomatpure, salt og pepper etter smak
  • 1/2 terning kyllingbuljong

Først så renser vi soppen for jord, så skjærer den i skiver. Deretter skreller vi gulrøtter og skjærer de i skiver. Vi kutter paprika i passende biter og finkutter hvitløken. Så steker vi soppen i en tørr panne. Når den har fått fin farge så tilsetter vi rapsolje, timian, salt og pepper. Vi legger soppen tik siden, så steker vi gulrot, paprika og hvitløk, Når det er gyllent tar vi soppen tilbake i pannen og tilsetter tomatpure. Så rører vi rundt til tomatpuren er godt frest. Deretter har vi i vann, creame fraiche og kyllingbuljong terning. Smak til med soyasaus.

Vi servere det med kokt ris beregn 0,5 dl tørker ris pr person

Kokes som anvist på pakken..

Pris: 24 kr.

https://daghoyskolen.no/wp-content/uploads/IMG_20221212_113157051-scaled.jpg 2560 1922 Linda Benjaminsen https://daghoyskolen.no/wp-content/uploads/logo-daghoyskolen-ny.png Linda Benjaminsen2023-04-24 10:27:452023-05-03 13:19:11Sopp Stroganoff

Fylt brød

21. april 2023/0 Kommentarer/i Aktuelt/av Linda Benjaminsen

Fylt brød

Brød består av flere kornsorter og er en matvare bakt av mel. Helt siden begynnelsen av jordbrukssamfunnet, har brød vært en viktig og næringsrik del av kostholdet. Opprinnelig ble melet blandet med vann og stekt i glør eller på hete steiner som uhevet brød. Flatbrød og knekkebrød er eksempler fra i dag

Gjennom arkeologiske funn blant annet i Egypt, vet man at allerede for 5000 år siden også hadde kjennskap til hevet brød. Kneippbrødet er det mest bakte brødet i Norge. Jo grovere brødvarer desto rikere blir brødet på kostfiber, mineraler og vitaminer. Brød regnes for grovt når minst 50 % eller mer av melmengden er sammalt mel eller hele korn. Vanlige tilsetninger i brød er diverse frø, som sesam eller solsikkefrø.

Deigen, nok til ett brød:

  • 2.5 dl hvetemel
  • 2.5 dl sammalt rug, finmalt
  • 2.5 dl vann, ca 30 grader
  • 1 ss rapsolje
  • ½ ts salt
  • 1 halv pakke tørrgjær

Vi blandet mel og tørrgjær sammen i en bolle og tilsatte lunket vann. Deretter hadde vi i olje og salt og eltet vi deigen i nøyaktig 14  minutter da gluten sitt nettverk er på sitt beste. Så la vi et rent håndkle over deigen og satt den til heving i en time på lunt sted.

Fyllet:

  • 50 g fetaost
  • 80 g cherrytomater
  • 2 kokte egg
  • Krydder etter smak som: oregano, timian, rosmarin og hvitløk
  • Flaksalt på toppen

Vi kokte egg, delte tomater og smuldret osten. Fyllet la vi utover den kjevlede deigen som bildet viser. Vi rullet brødet vårt sammen og satt til etter hevning i 30 minutter.

For ekstra smak valgte vi å pensle brødet med eggeplomme og strø Maldonsalt over. Stekes ferdig på 180 grader i ovn i ca. 40 minutter.

Pris per brød ca. 25 kroner.

https://daghoyskolen.no/wp-content/uploads/13333-b9dc990d-c962-47e6-b934-ec253837e7d1.jpeg 933 700 Linda Benjaminsen https://daghoyskolen.no/wp-content/uploads/logo-daghoyskolen-ny.png Linda Benjaminsen2023-04-21 12:02:182023-04-21 12:02:19Fylt brød

Pad Thai

12. april 2023/0 Kommentarer/i Aktuelt/av Linda Benjaminsen

Pad Thai

Pad Thai er den mest utbredte gatematen i Thailand, den består av stekte nudler og kan varieres i det uendelige fra et innhold av vegetar til sjømat og kjøtt. Retten kommer ikke opprinnelig fra Thailand, men ble fra 1930 tallet fremmet av politikere for å bygge opp under Thailands stolthet og identitet. Uansett, nydelig er det.

  • 100 g nudler
  • En halv liten gulrot
  • 35 g bønnespirer
  • Et halvt blad av mangold eller spinat eller noe annet du liker
  • En halv liten paprika
  • 35 g løk
  • 1 egg
  • Etter smak: hvitløk, chili, ingefær og soyasaus

Vi la nudlene i en bolle og helte over kokende vann, da trekkes de ferdig etter ca. 5 minutter. Vi skylte de ferdige nudlene i kaldt vann for å stoppe kokeprosessen. Deretter kuttet vi grønnsakene i skiver og staver samt finkuttet krydderet. Så woket vi ingrediensene over høy varme på kort tid, helt på slutten tilsatte vi et rått egg som vi rørte inn, velbekomme!

https://daghoyskolen.no/wp-content/uploads/IMG_20211018_114508-scaled.jpg 2560 1920 Linda Benjaminsen https://daghoyskolen.no/wp-content/uploads/logo-daghoyskolen-ny.png Linda Benjaminsen2023-04-12 13:32:412023-04-12 13:32:42Pad Thai

Siste fra Aktuelt

  • Sterke fortellinger om seg selv 3. august 2023
  • DAGHØYSKOLEN – en skjult perle for mange 3. august 2023
  • Boos utrolige comeback til livet 2. august 2023
  • Matgruppa på Daghøyskolen 5. juni 2023
  • Minestronesuppe 5. juni 2023
  • Løksuppe 3. mai 2023
  • Ramen 3. mai 2023
  • Sopp Stroganoff 24. april 2023
  • Fylt brød 21. april 2023
  • Pad Thai 12. april 2023

Velg hvordan du vil ta kontakt med oss:

  • 917 27 255

  • post@daghoyskolen.no

  • St.Hans gate 1, 1603 Fredrikstad

© 2019 AOF Daghøyskolen Fredrikstad
Nettsiden er utviklet av Fredrikstad Webdesign AS

Personvern og informasjonskapsler (cookies)

Scroll to top